Diyetisyen Fulya Sarı Sağlıklı Yaşam ve Diyet Danışmanlığı

Fulya Hanım’ı instagramdaki videoları sayesinde keşfettim. Kendisini uzun süre takip ettim ve ilk diyetisyenim olarak onu seçtim çünkü herhangi bir diyetisyen değil. İşini hakkıyla yapan, güncel bilimsel/akademik çalışmaları çok çok iyi takip edip hepimizin anlayacağı seviyede çok iyi anlatan bir öğretmen, beslenme danışmanı. Benim bel bölgesi yağlanmam vardı, diyet kültüründen bir insan değildim ama bunu problem olarak fark ettim ve çözüm bulmak istiyordum. Bana Fulya Hanım beslenmeyi öğretti. Ne kadar yanlış besleniyormuşum. Kilo vermek bu işin çok basit bir kısmı, asıl mesele vücudumuzun sağlığı. Önemli olan hayat boyu sürdürebileceğimiz bir beslenme alışkanlığı oluşturmak. Bunu 2-3 hafta içerisinde oluşturabildim Fulya Hanım’la ve ilk başıma gelenler: kendini çok iyi hissetme, iştahın seni yönetmemesi, hiçbir yemeğin artık rahatsız etmemesi, hafifleme, bağırsak ve hormonların çok iyi çalışması, canlı ve enerjik hissetme, sık acıkmama, yüzünüzün güzelleşmesi :) Onun dediklerini uygularsanız çok iyi kilo verip istediğiniz görünümü de elde etmemeniz için hiçbir neden yok çünkü sorunlarınızı anlıyor ve her birine çözüm üretiyor. Umuyorum ki bireyler, aileler, tüm toplumumuz sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinir.

Fulya hocamdan 20 gündür online danışmanlık alıyorum onunla yolum tesadüfen rastgele denk geldi ama iyi ki denk gelmiş gerek bilgisi gerek tecrübesi gerçekten çok donanımlı ve sürekli kendisini geliştiren bi diyetisyen önerdiğiniz kitap bile bunu belli ediyo aslında size çok çok çok teşekkür ederim beni bu kadar kısa bir sürede aydınlattığınız bilgilendirdiğiniz beslenmeyi öğrettiğiniz için🏻🥰

Çok fazla kilom olmamasına rağmen insülin direncim olduğu ve buna bağlı olarak beslenmemi düzenleyemediğim için başvurmuştum Fulya Hanım'a. Kendisinin öğretici tarzı sayesinde hem kilo verdim, insülin direncim kırıldı, insülin seviyem düştü hem de uzun vadede kendi kendime de ne yapmam gerektiğini öğrenmiş oldum. İlk defa dışardan gördüğüm bir destek sayesinde rahat bir bilinçle kilo verdiğimi söyleyebilirim ve bunda Fulya Hanım'ın çok donanımlı olması ve bilimsel yaklaşımının etkisi çok büyük. Önerdiği kitaplar, dinletiler, insan fizyolojisine dair anlattıkları kesinlikle daha bilinçli ilerlemeyi sağlıyor. Kendisine buradan da çok teşekkür ediyorum.

Mart ayında tiroid problemim çıktı. Bir arkadaşım vasıtasıyla Fulya Hanım’a gittim. Tahlillerimi ve rutinlerimi göz önünde bulundurarak bir beslenme ve spor takvimi oluşturdu. Daha önce ne yaparsam yapayım gitmeyen kilolarım birer birer gitmeye başladı Meğer sağlıklı beslendiğimi sanıyorken çok fazla hata yapıyor ve kilo vermemi imkânsız hâle getiren diyetler uyguluyormuşum. Ağustos ayında, toplam 15 kilo vermiş olarak sürecimi sonlandırdık. Desteğiniz ve emekleriniz için teşekkür ederim Fulya Hanım ❤️

Kilolarım almış başını gitmişti, insulin direnci de kendini gosterdi, beslenme alışkanlığım çok kötüydü. Alp Sirman hocanın sayfasinda Fulya hanima rastlayana kadar. Benim için bu yeterliydi.Bütün bunlardan kurtulmak için epeydir istiyodum ve iyi ki ona rastlamışım.Bilgisi , yaklaşımı, işini özveriyle yapması, ben kendime güvenmezken ,o bana güvendi ve çok güzel sonuçlar aldım.Ne kadar teşekkür etsem azdır ! Yolunuz açık, başarılarla dolu olsun sevgili Fulya hanımcım !Kapalı gözle güvenin , en iyi yol, en doğru yol bilimin yoludur .Sevgilerimle !