Diyetisyen Efnan Bektan

Pcosum olmasına rağmen her hafta kilo verebildim. Daha önce kendi başıma diyet denemelerim olmuştu kilo versem bile sonrasında hep fazlasıyla geri aldım ve artık yaptığım diyetler de işe yaramamaya başlamıştı bir diyetisyenle çalışmak benim için gerçekten çok faydalı oldu hem nasıl beslenmem gerektiğini öğrendim hem de kilo verme sürecinde strese girmeden pcos a rağmen istikrarlı kilo verebildim

Ben lipödem şikayeti ile Efnan Hanımla görüştüm. En başından beri süreçle ilgili aklımda hiç soru işareti kalmamasını sağladı. Mesleğini gerçekten severek yapan biri en önemlisi de ticari olarak bakmıyor. Hangi diyetisyenle konuşsam lipödem için diyet planlaması yaptığını söyledi sonra hemen fiyat verdiler bu konuda Efnan hanımın yaklaşımı çok farklı oldu o sebeple başlamıştım herhangi bir tanıdığımdan duymamıştım ancak şu an iyi ki bu tercihi yapmışım diyorum.

Efnan hanım güler yüzlü ilgili ve listeler de çok güzeldi ben çok keyifli kilo verdim her hafta listemi gerçek anlamda yeniledi daha önce de Eskisehirde bir diyetisyene gitmiştim o deneyimim pek olumlu sonuçlanmadı çünkü her hafta değişen tek şey ya ekmek miktarı yada meyve oluyordu tabi bu da bir süre sonra devam edemememi sağlamıştı bu yüzden tereddütlüydüm ama Efnan hanım diyet konusundaki önyargımı kırdı