Psikolog M. Ulaş Kaplan

Oğlumun uyku problemi için başvurduk. Ulaş bey süreci çok güzel yönetti ve kısa sürede çözüme ulaştık. İlgi ve yaklaşımından çok memnun kaldık, gönül rahatlığıyla tavsiye ederim.

Psikiyatrist olan yakın arkadaşımın, bende zaman zaman bir anda pik yapan ve bir süre beni ele geçirip yaşam kalitemi düşüren anksiyetelerim için terapi almamı önermesi üzerine, yine onun tavsiye ettiği Ulaş hocamla tanıştım. Ben şanslıyım, çünkü çevremde çok fazla psikolog değiştirmiş olan insanların aksine, ben ilk terapi deneyimimde benim için çok doğru bir psikologla karşılaşmış oldum. Seanslarda odak noktamız, psikolojik esneklik yaratmak. Bu da, bende anksiyete yaratan durumlara farkındalıkla yaklaşmayı, o durumları kabul edip onları değiştirmeye çalışmak yerine onları anlamlandırmayı öğretti bana. Ne yapsak ne etsek de hep orada olacak şeyler var bu hayatta, bazı şeyler bizim kontrolümüzde olamıyor. Onları değiştirmek de mümkün değil ve bilirsiniz daha iyiye de gitmeyeceğini. Zaten en çok da budur, çaresizliği doğuran. Ama ben bununla nasıl baş edebilirim bunu öğreniyorum seanslarımızda. Günlük hayatımda zaman zaman nükseden bu endişelere gereğinden fazla yer vermemeye çalışıyorum artık. O endişelerin büyüyüp bana karalar bağlatmasındansa, harekete geçmeye çalışıyorum. Örtbas edip sonra daha kötü nüksetmesindense, o an elimde olan iyiye odaklanarak üzerine gitmeye çalışıyorum. Çaresiz hissetmektense bu çabaları göstermeye başlamam Ulaş hocamla gerçekleştirdiğimiz seanslar sayesinde. Çok teşekkür ediyorum kendisine!

Ulaş Beyin sesinin değdiği herkesi iyileştirme özelliği var. Ben çocuğumun yaşadığı akran zorbalığı ve zihinsel hiperaktivite için başvurmuştum fakat sadece çocuğumu değil aile içindeki tutumumuzuda ele alıp bizi iyileştirme sürecine soktu. 1 sene önce İstanbul’a taşınma sürecinizden sonra bizi bir kaç kez arayıp yanımızda olduğunu büyük içtenlikle hissettirmeside, kaldı mı böyle insanlar dedirten cinstendi. Siz bir doktordan daha ötesiniz iyi ki siz🏻

Ulaş bey harika bi insan, işinde de çok iyi. 8 yaşındaki oğlumun sorunlarına kalıcı çözümler buluyor. Onunla her görüşmemizde bir çok şeyi nasıl düzelteceğimizi bulmuş olarak eve dönüyoruz. Söylediklerini uyguladığımızda daha kolay, daha düzenli bir hayatımız oluyor, unutup yapmadığımızda işler bi anda karışıyabiliyor. :) Mutlaka herkese tavsiye ederim. Biz çok fayda gördük, başkaları da görsün.