Kayseri Psikolog Enes Delikuş | Yetişkin Psikoloğu, Ergen ve Çocuk Psikoloğu | EMDR Terapisti

Enes Bey'in terapileri sayesinde kaygılarım azaldı,yüklerimden kurtuldum,daha sevecen bir eş ve anne oldum. Beni gördüm,duydum,beni düşündüm,beni daha çok sevdim. Yanlış bildiğim doğrular kadar ,doğru bildiğim yanlışları farkettim.Kendisine sonsuz teşekkürler.

Panik ve kaygı bozukluğu için daha ilk günden çok önemli değişimler yaşamamızı sağlayan Enes beye çok teşekkür ederim pozitif samimi yaklaşımı sorunun çözümünde çok etkili oldu iyiki tanımışız

Kaygı hayatımı kontrol ediyordu. Sürekli gelecekle ilgili endişeleniyor, en ufak olumsuz düşüncede bile panik yapıyordum. Enes Bey ile seanslara başladıktan sonra bunun nedenlerini daha iyi anlamaya başladım. Kaygımın aslında düşünce şeklimle bağlantılı olduğunu fark ettim ve onun önerdiği tekniklerle bu süreci yönetmeyi öğrendim. Özellikle nefes egzersizleri ve bilişsel farkındalık çalışmaları bana çok iyi geldi. Artık hayatı daha akışına bırakabiliyor, küçük şeyler için kendimi yıpratmıyorum. Gerçekten işinde çok iyi bir uzman, herkese gönülden tavsiye ederim.

Toplum içinde konuşmak benim için büyük bir problemdi. İnsanların beni yargılayacağını düşünüyor, bir şey söylerken elim ayağım titriyordu. Bu yüzden sosyal ortamlardan mümkün olduğunca kaçınıyordum. Enes Bey’in rehberliğinde bu korkularımın temeline inmeye başladım ve aslında kendime fazla yük yüklendiğimi fark ettim. Yaptığımız çalışmalar sonucunda daha rahat konuşabiliyor, insanlarla daha özgüvenli iletişim kurabiliyorum. Artık topluluk önünde konuşmaktan kaçmıyorum ve bu benim için büyük bir adım oldu.

Ben içime kapanık biriydim TMS cliniğe geldim artık eskisi gibi değilim çok memnunum geçirdiğim süreç keyifliydi tavsiye ederim